Friday , 23 August 2019
News Updates

Health

ഉത്തര്‍പ്രദേശില്‍ അജ്ഞാത പനി പടരുന്നു; ആറാഴ്ച്ചക്കിടെ 79 മരണം

ഉത്തര്‍പ്രദേശില്‍ അജ്ഞാത പനി പടരുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്. ആറാഴ്ച്ചക്കിടെ തിരിച്ചറിയാനാവാത്ത പനി ബാധിച്ച് 19 പേരാണ് കൊല്ലപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. പനിയുടെ കാരണങ്ങളോ മറ്റു Read More »

നിങ്ങള്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണോ? വിദഗദ്ധരുടെ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ വായിക്കാം

ശരീരഭാരം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതാണ് ഇക്കാലത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്ന്. ലൈഫ് സ്റ്റൈല്‍ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് കാരണവും മറ്റൊന്നല്ല. മിക്ക രോഗങ്ങള്‍ക്കും Read More »

ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാത്ത ചിലത്

ഉറക്കത്തിന്റെ ശാസ്ത്രം എല്ലായ്‌പ്പോഴും തികച്ചും അവ്യക്തവും ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്. ഉറക്കത്തിൽ നാം സ്വപ്‌നം കാണുന്നതെന്ത് കൊണ്ടാണെന്നോ അവയുടെ അർത്ഥം എന്താണെന്നോ Read More »

തക്കാളിയുടെ പോഷകമൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം

വേവിയ്ക്കാതെയോ കറികളിൽ ചേർത്തോ സാൻഡ് വിച്ചിൽ അലങ്കാരത്തിനായോ ഒക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്ന തക്കാളി പോഷകമൂല്യങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. പല വിറ്റാമിനുകളുടെയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുളള Read More »

ഷുഗർ, പ്രെഷർ, കൊളസ്‌ട്രോൾ, പൊണ്ണത്തടി; ഒരൊറ്റ മരുന്ന്- നടത്തം

മനുഷ്യന് ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്ന് എന്നാണ് നടത്തത്തെ ഹിപ്പോക്രാറ്റസ് വിശേഷിപ്പിച്ചത്. ലളിതവും ചെലവില്ലാത്തതും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ് നടത്തം. Read More »

‘കുഞ്ഞ് ‘ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചക്ക് ഗർഭകാലവ്യായാമം ശീലമാക്കൂ

കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചക്ക് ഗർഭകാലവ്യായാമം വളരെ ഉത്തമമാണ്. ഗർഭിണികളുടെ വ്യായാമം ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ തലച്ചോറിനെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനത്തിൽ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികളുടെ Read More »

ചുവന്നുള്ളിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ

നാം സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണത്തിലുൾപ്പെടുത്താറുള്ള ചുവന്നുള്ളി ഒരു ഔഷധം കൂടിയാണ്. ക്യാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല രോഗങ്ങലെയും ചെറുക്കാൻ ചുവന്നുള്ളി അത്യുത്തമമാണ്. ചുവന്നുള്ളിയുടെ Read More »

കൺതടങ്ങളിലെ കറുപ്പകറ്റാം

കൺതടങ്ങളിലെ കറുപ്പ് അകറ്റാൻ ദിവസവും ചുരുങ്ങിയത് ഏഴു മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങണം. മറ്റൊന്ന് സമീകൃത ആഹാരമാണ്. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, തൈര്, ധാന്യങ്ങൾ, Read More »

വെണ്ടക്ക കഴിക്കാം ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം

വെണ്ടക്ക നമ്മുടെ സാമ്പാറിലെ സ്ഥിരം ഘടകമാണെങ്കിലും സാമ്പാറിലൊഴികെ അധികമാരും വെണ്ടക്ക കഴിക്കാൻ മെനക്കെടാറില്ല. എന്നാൽ വെണ്ടക്ക ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് Read More »