രക്തം ഉണ്ടാകാന് എന്തു ചെയ്യണം? വീഡിയോ കാണാം
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അളവില് രക്തവും വേണം. ശരീരത്തില് ആവശ്യത്തിനു രക്തമില്ലെങ്കില് വിളര്ച്ചയുള്പ്പെടെ നിരവധി രോഗങ്ങള് നമുക്കുണ്ടാകും. രക്തം ഉണ്ടാകാന് എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം. എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?
May 30, 2016, 12:51 IST
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അളവില് രക്തവും വേണം. ശരീരത്തില് ആവശ്യത്തിനു രക്തമില്ലെങ്കില് വിളര്ച്ചയുള്പ്പെടെ നിരവധി രോഗങ്ങള് നമുക്കുണ്ടാകും. രക്തം ഉണ്ടാകാന് എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം. എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?
ഈ വീഡിയോ കണ്ടു നോക്കൂ